Vad kan jag göra när en vuxen dricker för mycket?

Att leva nära någon som dricker för mycket alkohol kan påverka hela ens liv. Det är vanligt att man lägger mycket energi på tankar och känslor kring alkoholproblemen. Det är olika hur man hanterar att leva nära någon som har alkoholproblem. En del är tysta om det, en del har svårt att koncentrera sig i skolan, en del pratar om det, en del förstår inte varför de mår dåligt. Men det finns bra hjälp både för den med alkoholproblem och för den som lever nära någon med alkoholproblem.

Prata med någon om hur du har det. Det kan vara en förälder till en kompis, en släkting, någon vän till familjen eller någon vuxen i skolan. Om man inte vill prata med någon man känner så kan man prata med exempelvis ungdomsmottagningen, en skolkurator eller socialtjänsten i kommunen. Om det känns ok för dig kan du säga till den som dricker för mycket hur du känner. Kom ihåg att:

• du behöver inte vara ensam i situationen
• du är inte ansvarig för någon annans beteende eller att någon annan tar hjälp

En del vill helst prata med någon anonymt till en början. Det finns flera ställen som erbjuder det.

Lista på ställen som ger stöd

Olika personer behöver olika sorters hjälp. Man kan få prata med någon individuellt eller i grupp, via socialtjänsten eller andra organisationer. Den som har kontakt med socialtjänsten får vara med och påverka hur hjälpen ska se ut.

Stödgrupper

Vad gör socialtjänsten?

Läs mer om problem i familjen